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#Durchstarter

Gewinne einen kostenlosen Workshop mit Life-Coach Felix Klemme oder Bio-Spitzenkoch Rainer Hensen und starte durch – in ein ganzheitlich gesundes Leben!
Die exklusiven #Durchstarter-Workshops finden von Dezember 2018 bis April 2019 im Rheinland sowie in Hamburg statt.

Mit unseren #GanzGesund-Workshops in dein neues Leben

Du möchtest gesünder leben? Motivation erhalten? Verstehen, was neben Ernährung und Bewegung dein Wohlbefinden verändert? Du willst entdecken, welche Rolle deine Gedanken in deiner ganzheitlichen Gesundheit spielen und besser verstehen, was dein Körper dir sagen will?

Für alle #Durchstarter und die, die es noch werden wollen, veranstalten wir unsere begehrten  #GanzGesund-Workshops mit Life-Coach und Diplom Sportwissenschaftler Felix Klemme.

Die sieben Workshops mit Felix Klemme finden von Dezember 2018 bis April 2019 in verschiedenen Städten im Rheinland und in Hamburg statt. Such dir jetzt einen Workshop in deiner Nähe aus und bewirb dich mit deinem ganz persönlichen #Durchstarter-Statement.

#GanzGesund-Termine checken

JETZT NEU: Die #IssDichGlücklich-Workshops

Wie du durch gesunde und vollwertige Nahrungsmittel glücklicher wirst, das verrät Bio-Spitzenkoch Rainer Hensen in den #IssDichGlücklich-Workshops. Drei unserer #Durchstarter-Workshops stehen ganz im Zeichen der ausgewogenen Ernährung. Hier erfährst du, worauf es bei guter Ernährung wirklich ankommt und wie du dir mit köstlichem Essen selbst etwas Gutes tun kannst. Außerdem probierst du gemeinsam mit dem Profi leckere Rezepte mit hochwertigen Bio-Zutaten aus.

Die #IssDichGlücklich-Workshops mit Rainer Hensen finden an drei Terminen im Rheinland und in Hamburg statt. Wenn du gemeinsam mit unserem Profi-Koch auf eine spannende kulinarische Entdeckungsreise gehen möchtest, dann bewirb dich jetzt für einen der #IssDichGlücklich-Workshops.

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Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit!

Wie ein guter Smoothie benötigt auch unsere Gesundheit mehr als nur eine Zutat. Vielmehr ist sie eine ganzheitliche, harmonische Kombination aus vielen Elementen, zu denen unser soziales Umfeld, unser Stresslevel, Sport und noch vieles mehr zählt.

Unsere #Durchstarter-Workshops richten sich an alle, die ihr Wohlbefinden erhalten oder verbessern, sich mit den Themen Gesundheit und Ernährung umfassend auseinandersetzen oder ihre Gesundheitskompetenz erweitern möchten.

Werde jetzt Teil unserer #GanzGesund-Community bei Facebook. So erfährst du schon jetzt mehr über interessante Inhalte sowie Aktionen unserer #Durchstarter-Reihe. Außerdem kannst du dich mit anderen gesundheitsbewussten Mitgliedern zu allen Themen rund um ganzheitliche Gesundheit austauschen.

#GanzGesund-Community

Unser Life-Coach
Felix Klemme:

“Lebe dein Leben. Du hast nur eines.”

Felix Klemme ist ein aus dem Fernsehen bekannter Life-Coach, Sportwissenschaftler und ausgebildeter Psycho-Neuro-Immunologe. Er motiviert Menschen, zum Beispiel durch seine TV-Sendung „Extrem schwer” oder seine Bücher, zu einem nachhaltigen und natürlichen Lebensstil.

Einen #GanzGesund-Workshop mit Felix Klemme zu erleben, ist eine große Bereicherung. Neben der Vermittlung von Fachwissen, bringt der Life-Coach auch jede Menge Leidenschaft und Empathie mit und schafft es immer wieder alle mit seiner Lebensfreude anzustecken.

Bio-Spitzenkoch
Rainer Hensen:

„Du bist, was du isst.“

Rainer Hensen gehört zu den wenigen ausgezeichneten Bio-Spitzenköchen in Deutschland. Sein Credo: mit gesunder Bio-Küche sich selbst etwas Gutes tun und glücklich werden. Der Gourmet-Koch bekam 2002 erstmals einen Michelin-Stern verliehen und betreibt die „Genuss-Schule“ in Heinsberg – seine eigene Kochschule mit angeschlossenem Hotel.

In den #IssDichGlücklich-Workshops mit Rainer Hensen lernen die Teilnehmer, wie einfach gesunde Ernährung funktioniert und welchen Einfluss sie auf die Gesundheit hat. Beim gemeinsamen Kochen können sich die #Durchstarter Tipps vom Profi holen und sich selbst davon überzeugen: gesund = lecker = glücklich!

Unsere Angebote könnten dich interessieren!

Unsere Vorteilsangebote und Präventionskurse runden das #GanzGesund-Leben ab. Lerne z.B. im Lebe Balance-Kurs den Alltag mit mehr Achtsamkeit zu meistern und stark zu sein, profitiere von einem kostenlosen, zertifizierten Gesundheitskurs in einem unserer Partnerfitnessstudios oder #Durchstarten mit dem 8 Wochen Programm von Outdoor Gym für nur 29 EUR statt 199 EUR. Schicke uns hierzu eine Mail an durchstarter@rh.aok.de und du erhältst einen Rabatt-Code, mit dem du dich beim Outdoor Gym anmelden kannst. Weitere exklusive AOK-Vorteilsangebote stellen wir dir auch in unserer #GanzGesund-Community auf Facebook vor.

Jetzt für einen kostenlosen #Durchstarter-Workshop in deiner Nähe bewerben!

Die Termine findest du hier:

Du hast eine Frage zur #Durchstarter Bewerbung? Dann melde dich doch einfach bei uns. Wir freuen uns auf deine Nachricht: durchstarter@rh.aok.de

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